Minder stress, meer flow

Verslaafd aan stress?

Stress is tegenwoordig aardig ingeburgerd in onze maatschappij. Veel mensen kijken niet op van een beetje meer of minder spanning. Sterker nog, op de werkvloer wordt hoge werkdruk vaak met […]

Lees verder
Anti Stress tips

Uitstellen & To do’s

Ken je dat? To do lijstjes die maar niet kleiner worden, boeken die al maanden wachten om gelezen te worden, klusjes in huis die onafgemaakt blijven liggen etc. Kortom, je hebt […]

Lees verder
Werkstress verminderen verlagen

5 tips bij Werkstress

Het is de Week van de Werkstress, een hot item! Er wordt veel georganiseerd rondom dit thema. Er zijn diverse factoren die stress kunnen opleveren, zogenaamde stressoren genoemd. In onze veeleisende […]

Lees verder