Groepsverband

NIEUW 

 

Meeting Sense4u  

Heb jij het gevoel jezelf te verliezen? Worstel je met daily life issues?
En.. wil je dit delen met anderen? Geef je dan op voor de groepsmeeting!

 

Wat is het? 
Sense4u is een gesprekssessie in groepsverband waarin we de verbinding aangaan met onszelf en elkaar. Door binnen een kleine groep aandachtig naar elkaar te luisteren ontstaat een veilige omgeving waarin je volledig jezelf kunt zijn. Een plek van herkenning waar aandacht is voor je verhaal. De energie die in een groep ontstaat is heel bijzonder ♥ dat heb je te ervaren. 

Waarom? 
Omdat.. 
| praten over je stress helpt!
| het perspectief van een ander waardevol kan zijn
| we gezamenlijk leren & inspireren
| de energie van een groep soms zoveel meer kan doen dan individuele hulp

Voor wie? 
Millenials (plm. 25 – 45jr) 

Invulling 
Afgezien van enkele basisregels mag alles en moet niks. Elke bijeenkomst heeft een rode draad en een thema. In overleg met de groep kan daarvan worden afgeweken. De groepsronde is vast onderdeel, net als (uiteenlopende) ontspanningsoefeningen. Gezamenlijk zullen we situaties bespreken, stress omdenken en kijken wat het je brengt. In een ontspannen sfeer oefenen we diverse tools die je helpen je (negatieve) stress te verlagen. Interactief, inzichtelijk en inspirerend 🙂

Praten over stress verbind

Groepsgrootte 
4-6 personen 

Wanneer 
Zaterdagochtend 1x per 2 weken
(bij voldoende aanmeldingen) 

Praktisch 
Incl. kleedje/kussen, koffie/thee en wat lekkers

Duur 
1,5 uur

Locatie 
Stadspark Groningen 
Bij regen of kou elders

Bijdrage 
€ 5,-  Kennismaken is gratis

Goed om te weten 
Je bent vrij om te komen en gaan wanneer je wilt. Wel is opgave vooraf nodig.
Zodra een sessie eenmaal is gestart is het de bedoeling deze bij te wonen tot het eind.  

Gelijkwaardigheid, respect en begrip staan voorop. 
Verbind & Open up! 

Kom je kennismaken
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.  

Lets get together! 

Heb je vragen, opmerkingen of wensen? Laat het me weten.