Stress

Burn-out

Zingeving

Stress & Burn-out Coach Groningen

Stress is een enorm breed begrip. Elke spanning, klein of groot, die je voelt in je lichaam kun je scharen onder stress. Tegenwoordig krijgen we vele malen meer prikkels binnen dan vroeger. Helaas krijgen we nog niet aangeleerd hoe hiermee om te gaan. Veel mensen, jong én oud, lopen hier tegenaan. Want, wat doe je als: Stress Burn-out Groningen

~ je de zin in het leven kwijt bent?
~ gevoelens vlak zijn geworden?
~ je vastzit in je huidige situatie?
~ je continu aan het vechten bent, maar niet verder komt?
~ je door alle stresssignalen niet meer goed kan ontspannen?
~ je met je hoofd heel graag iets wil, maar je lichaam roept je tot een halt?

Stress Burn-out Groningen
Stress coach burn-out Groningen
Doorgaan?

Nee. Waarschijnlijk ben je al te lang doorgegaan en heb je spanning in je lijf voor lief genomen. Er is echter ook een lichtere manier van leven mogelijk, mits je daarvoor kiest. Een leven waarin je:

~ je goed voelt in de basis
~ innerlijke rust en kracht ervaart
~ weet wie je bent, wat je wilt en waar je voor staat
~ weet hoe invloed uit te oefenen op jouw staat van zijn
~ jouw lichaam goed kent en navigeert op de signalen die het geeft

Ojee, een burn-out!

Wat is jouw perspectief?

Burn out coach Groningen
Burn out coach Groningen

Jouw situatie kun je niet altijd veranderen, maar wél hoe je ermee omgaat. Merk je dat je moeite hebt met het kiezen van positieve gedachten? Weet je wat jou hierin belemmert? Neem contact met mij op.
Stress Coach Burn-out Groningen

Wist je dat..

mensen zich als vanzelf aanpassen aan veranderende omstandigheden? In deze tijd kun je dat goed zien met alle maatregelen rondom Corona. Valkuil is echter dat stress er nóg sneller insluipt dan voorheen. Wie dit niet opmerkt kan na enige tijd alsnog te maken krijgen met een flinke klap. Het is daarom belangrijker dan ooit aandacht te hebben voor je lichaam, hier goed naar te luisteren en niet blijven rondlopen met stressklachten.

Senszu richt zich op coaching van hooggevoelige personen (25-50 jr) die bewuster in het leven willen staan. Herken jij jezelf hierin?

REVIEWS

HET LEVEN IS JE LEERSCHOOL

Waarom Coaching?

Deze tijd van verandering..

vraagt van velen om het oude los te laten en ruimte te maken voor het nieuwe. Een nieuwe manier van leven, werken en verbinden. Met jezelf én anderen. Je kunt erop vertrouwen dat elke situatie die op je pad verschijnt jou wil doen laten groeien. Heb je oog voor de kansen? Zie jij wat het leven je wil leren en hoe je hierdoor dichter bij jezelf komt? Graag help ik je de antwoorden op deze vragen ontdekken. Lees hier over mijn werkwijze als stress- en burn-out coach.

Stress coach burn-out Groningen

Blijf op de hoogte en ontvang tips en inspiratie