Stress
Burn-out
Zingeving
Welkom! Stress..
is een enorm breed begrip. Elke spanning, klein of groot, die je voelt in je lichaam kun je scharen onder stress. Tegenwoordig krijgen we vele malen meer prikkels binnen dan vroeger. Helaas wordt ons nog niet aangeleerd hoe hiermee om te gaan. Veel mensen, jong én oud, lopen hier tegenaan. Men heeft behoefte aan een handleiding voor het leven. Want, wat doe je als: Stress Burn-out Groningen
~ je de zin in het leven kwijt bent?
~ gevoelens vlak zijn geworden?
~ je vastzit in je huidige situatie?
~ je continu aan het vechten bent, maar niet verder komt?
~ je door alle stresssignalen niet meer goed kan ontspannen?
~ je met je hoofd heel graag iets wil, maar je lichaam roept je tot een halt?
Doorgaan?
Als het goed is niet. Waarschijnlijk ben je al te lang doorgegaan. Elk moment van de dag biedt jou de kans een andere keuze te maken. Een keuze voor een lichtere manier van leven. Een leven waarin je:
~ je goed voelt in de basis
~ innerlijke rust en kracht ervaart
~ weet wie je bent, wat je wilt en waar je voor staat
~ weet hoe invloed uit te oefenen op jouw staat van zijn
~ jouw lichaam goed kent en navigeert op de signalen die het geeft
Stress Burn-out Groningen
Ojee, een burn-out!
Wat is jouw perspectief?
Jouw situatie kun je niet altijd veranderen, maar wél hoe je ermee omgaat. Merk je dat je moeite hebt met het kiezen van positieve gedachten? Weet je wat jou hierin belemmert? Neem contact met mij op.
Wist je dat..
mensen zich als vanzelf aanpassen aan veranderende omstandigheden? In deze tijd kun je dat goed zien met alle maatregelen rondom Corona. Valkuil is echter dat stress er nóg sneller insluipt dan voorheen. Wie dit niet opmerkt kan na enige tijd alsnog te maken krijgen met een flinke klap. Het is daarom belangrijker dan ooit aandacht te hebben voor je lichaam, hier goed naar te luisteren en niet blijven rondlopen met stresssignalen.
Senszu richt zich op het coachen van sensitieve millenials (25-45 jr) die bewuster in het leven willen staan. Herken jij jezelf hierin?
REVIEWS
-
“Een inspirerende, open en warme persoonlijkheid. Onze gesprekken hebben mij verrijkt als persoon, heel fijn!”
– Vera de Wit
-
“Ik heb de sessies bij Gerlanda als heel erg positief ervaren. Ik kwam tot rust en werd bewuster van mezelf. Bedankt!”
– Ellen Metz
-
“Thank you for helping me deal with my stress issues. I now have more insight in the cause and how to handle .”
– Leah Benareisel
-
”Ik heb mijn gesprekken met Gerlanda als heel fijn ervaren! En heb veel inzicht gekregen in m’n stress hierdoor”
– Jeroen Duchatteau
HET LEVEN IS JE LEERSCHOOL
Stress Burn-out Groningen
Deze tijd van verandering..
vraagt van velen om het oude los te laten en ruimte te maken voor het nieuwe. Een nieuwe manier van leven, werken en verbinden. Met jezelf én anderen. Je kunt erop vertrouwen dat elke situatie die op je pad verschijnt jou wil doen laten groeien. Heb je oog voor de kansen? Zie jij wat het leven je wil leren en hoe je hierdoor dichter bij jezelf komt? Graag help ik je de antwoorden op deze vragen ontdekken. Lees hier over mijn werkwijze.
Blijf op de hoogte en ontvang tips en inspiratie
-
Waarom Senszu?
PERSOONLIJKE AANDACHTERVARINGSDESKUNDIG
INLEVINGSVERMOGEN
INTEGRITEIT
OORDEELVRIJ